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EJERCICIO 765:

Observe durante un minuto el cuadro con los diferentes dibujos y símbolos. A continuación, encontrarás el mismo cuadro pero ahora han cambiado 4 dibujos ¿Sabría descubrir cuáles son?

La memoria a corto plazo o memoria inmediata es la información que se almacena en nuestro cerebro por aproximadamente un minuto.

Los problemas de memoria forman parte del día a día de millones de personas en el mundo. ¿Quién no se ha quejado alguna vez de “tener memoria de pez” o “tengo la cabeza cada vez peor”? Cuando una persona mayor de 65 años o con un parentesco de primer grado con una persona con demencia tiene estas quejas, entonces puede surgir el temor a que una enfermedad neurodegenerativa se esté desarrollando.

El olvido no se debe, como antes se creía a una lenta y natural debilitación y desaparición de las huellas constituyentes del recuerdo. En realidad, los factores de que depende son múltiples:

La lógica es la rama del conocimiento que trata los métodos de razonamiento mediante reglas y técnicas, con el fin de determinar si un argumento es válido. La lógica estudia las reglas de deducción formales, las capacidades expresivas de los diferentes lenguajes formales y las propiedades metalógicas de los mismos términos.

Los daños cerebrales (demencia, edad, traumatismos, enfermedades neurodegenerativas, etc…) pueden dar lugar a ciertas alteraciones en el lenguaje.

Los juegos de lógica nos ponen a prueba constantemente. Con estos juegos podemos desarrollar nuestra capacidad de razonamiento, nuestro ingenio e imaginación. Pero también requieren buenas dosis de paciencia y sentido común, ya que la solución a los ejercicios, a menudo, requieren un punto de vista singular.

Nuestro cerebro necesita un ejercicio continuo. Debemos estimularlo, ofrecerle enigmas, temas para pensar y cuestiones que resolver. Si su única actividad es sentarse delante de un televisor para pasar horas y horas, conseguimos que nuestro cerebro se atrofie de alguna manera. En cambio, si lo mantenemos en forma, está sano y activo.

A continuación se proponen dos ejercicios para desarrollar la capacidad visual y la orientación espacial. Ambas capacidades son muy necesarias en el día a día, ya que son las que nos permiten por ejemplo no perdernos de vuelta a casa o encontrar el aparcamiento adecuado para nuestro coche.

Categorizar es agrupar los objetos por características comunes (hacer grupos) Por ejemplo: Cáceres y Ávila pertenecen a la categoría o al grupo de “ciudades”; blanco y rojo pertenecen a la categoría o al grupo de “colores”. Categorizar es un ejercicio que facilita el recuerdo. El mecanismo de categorizar sirve para organizar el material y, también para privilegiar la información importante y desechar lo que no lo es. Este procedimiento ayuda a entender el significado de la información que recibimos.